Ahụmahụ m nwere na lavender maka ịgbachi ikpu kedu ogwu kacha mma maka ịgbachi ikpu?

Ahụmahụ m na lavender na-ebelata

N'oge a, ọtụtụ ndị inyom na-ata ahụhụ site na nsogbu nke ikpu sagging, na n'ime ha e nwere ndị kpebiri na-agbalị na lavender ogwu ike ike ikpu.
Dabere na nke a, anyị na-abịa ebe a iji gosi ahụmahụ ụfọdụ ụmụ nwanyị ndị ritere uru na lavender na imechi mpaghara ikpu.

Tupu ịmalite, anyị ga-ekwupụta na a na-ewere lavender dị ka ihe dị mkpa na ndụ ụmụ nwanyị Moroccan, na uru ya dị mkpa.
N'okwu a, nnukwu ahụmahụ m nwere na lavender ekpughere m ọtụtụ nsonaazụ ndị nwere ike ịmasị ụmụ nwanyị na nke a.

• Otu nsonaazụ m chọpụtara mgbe m na-eji ude mmiri lavender bụ ikike ya ibelata dilatation cervical.

• Tụkwasị na nke ahụ, achọpụtara m ọganihu dị ịrịba ama na isi ísì nke ikpu.

• Otu nwanyị kwuru ahụmahụ ya na lavender na mmetụta ọ na-enwe n'ịkwụchi ikpu.

• Maka m, ahụmịhe m na-aga n'ihu na lavender maka ịgbatị ahụ enyerela m aka nke ukwuu, ebe ọ bụ na lavender bụ otu n'ime ngwaahịa emebere maka ebumnuche a mgbe amuchara nwa.

• Ọ bụ ezie na e nwere ụfọdụ ụmụ nwanyị ndị kpebiri ịmalite ịkwanye ikpu iji mee ka ọ dị warara, ha nwere ihe mgbu mgbe usoro ahụ gasịrị.

Uru nke lavender maka mpaghara nwere mmetụta

• Ọtụtụ nchọpụta sayensị egosila na ahịhịa lavender nwere ọtụtụ uru maka mpaghara dị nro, ebe a na-ewere ya dị ka ọgwụgwọ dị irè maka mbufụt na ọkụ.

• Ahịhịa lavender na-arụ ọrụ nke ọma iji gbuo germs na ụmụ nje ndị dị na mpaghara nwere mmetụta, ma na-ekpochapụ ikpu kpamkpam.
• Ọ na-arụkwa ọrụ iji kpochapụ nje, nje bacteria na ụmụ nje na mpaghara ndị nwere mmetụta, nke na-enyere aka igbochi ọrịa ma belata mbufụt.

Ọ bụrụ na enwere mgbakasị ahụ ma ọ bụ ọbara ọbara na mpaghara nwere mmetụta, enwere ike iji ahịhịa lavender mee ka mgbaàmà kwụsịlata ma mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ.
Site n'iji ude mmiri na-ekpo ọkụ, ị nwere ike ịnụ ụtọ ísì ụtọ na-enye ume ọhụrụ nke na-adịru ụbọchị dum.

Iji nweta nsonaazụ kacha mma, a na-atụ aro ka ịzụta ude mmiri lavender dị n'ahịa, ma jiri ya mee ihe mgbe niile dịka ntuziaka ndị agbakwunyere.
Osisi ahụ nwere ike ịnwe mmetụta antifungal nke na-echebe megide ọrịa fungal ma belata mgbaàmà ndị metụtara ya.

• Na nkenke, ịsacha lavender maka mpaghara nwere mmetụta bụ nhọrọ magburu onwe ya maka ihicha na sterilizing ikpu, na-ebelata iwe na ọbara ọbara, na-enye ísì ụtọ.

• Ịdọ aka ná ntị: Tupu iji ngwaahịa ọ bụla, ndị mmadụ n'otu n'otu kwesịrị ịnara ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị ma hụ na ọ dịghị ihe ọjọọ ma ọ bụ ihe nfụkasị.
• Debe ngwaahịa ahụ ọcha ma zere iji oke eme ihe.

Kedu ka m ga-esi eji lavender maka ikpu?

• Ifuru Lavender bụ osisi mara mma mara maka ísì ụtọ ha.

• Ụzọ kachasị ewu ewu iji jiri mmanụ lavender dị mkpa maka ikpu bụ site n'ịgbasa ya.
• Na mgbakwunye, ị nwere ike iji obere owu ọgwụ na-adịghị mma, tinye ya na ude mmiri, wee gafere ya na mpaghara ikpu.

• Okooko osisi Lavender na-abakwa uru maka ibelata ihe mgbu nke ịhụ nsọ.

• Tụkwasị na nke ahụ, iji lavender mee ihe nwere ike imezi ísì nke nsị nke ikpu ma mee ka akụkụ ahụ dị ọcha.

• Okwesiri iburu n'uche na okooko osisi lavender nwere otutu uru ndi ozo.

• Ịkwesịrị ijide n'aka na ị na-eji mmanụ lavender nke ọma na dịka ntụziaka kwesịrị ekwesị maka ngwaahịa ọ bụla.

• Ọ bụrụ na ịchọrọ iji uru nke lavender maka ikpu, nnwale ahụ nwere ike ịba uru.

Nzọụkwụ ime ude mmiri lavender n'ụlọ

Ude mmiri Lavender bụ nhọrọ magburu onwe ya maka ịsacha ebe dị nro na iwepụ ihe nzuzo nke ikpu.
Yabụ, ka anyị mụta ọnụ ụzọ atọ isi mee ude mmiri a n'ụlọ, nke dabere na lavender ma ọ bụ lavender.

• Ụzọ mbụ:

1. Tinye ego nke ahịhịa lavender n'ime nnukwu efere ma gbakwunye otu iko mmiri.
2. Tinye ite ahụ n'ọkụ ka o sie ya.
3. Mgbe esichara, nyochaa mmiri na-esi na ya pụta ma tinye ya na nnukwu efere.
4. Enwere ike iji ude mmiri a na-asa ebe ndị nwere mmetụta dị nro, na iji nweta ihe na-esi ísì ụtọ na ihe na-enye obi ụtọ, a ga-agbakwunye mmanụ lavender abụọ n'ime mmiri esi mmiri.

• Ụzọ nke abụọ:

1. Tinye mkpụrụ osisi akọrọ nke lavender n'ime nnukwu efere.
2. Sichaa mmiri ma wụsa ya n'elu lavender a mịrị amị n'ime efere ahụ.
3. Mgbe nzacha, a ga-eji mmiri a sie mmiri maka lye.

• Ụzọ nke atọ:

1. Ghichaa ahịhịa lavender ma tinye ya na mmiri ọkụ.
2. Dina na nnukwu efere maka nkeji ole na ole ka ịsacha ebe ndị nwere mmetụta.

Ude mmiri lavender eke nwere ike ịbụ nhọrọ dabara adaba maka ndị na-achọ ngwaahịa sitere n'okike na nchekwa iji lekọta mpaghara nwere mmetụta.
Otú ọ dị, ndị mmadụ kwesịrị ịkpachara anya ma chọpụta na ha enweghị ihe ọ bụla akpụkpọ anụ na lavender tupu ha ejiri ya.

• Iji ude mmiri lavender eme ihe mgbe niile nwere ike ịdị irè n'imeghachi mmetụta nke ịdị ọcha na ịdị ọhụrụ na mpaghara nwere mmetụta.

• Yabụ, anyị enyela gị ozi gbasara usoro maka ịme ude mmiri lavender n'ụlọ.

Lavender ọ na-ehicha akpanwa?

Tii Lavender bụ otu n'ime ihe ọṅụṅụ a ma ama na mba Arab, mana onye ọ bụla maara uru ahụike ya zuru oke? N'ime uru ndị a bụ ikike lavender ihicha akpanwa? Nke a bụ ihe anyị ga-amụta.

• Uru nke tii lavender maka ahụike ụmụ nwanyị so na mpaghara kachasị mma nke nyocha sayensị.
• Ụfọdụ akwụkwọ na-egosi na ịṅụ tii lavender pụrụ inye aka ihicha akpanwa pụọ ​​n'ihe fọdụrụ n'ọbara ndị a na-akwakọba n'ime ya n'oge ịhụ nsọ ma ọ bụ mgbe a mụsịrị nwa.

Ọ bụghị naanị nke ahụ, tii lavender na-arụ ọrụ iji kpochapụ ihe nzuzo nwanyị na-adịghị mma nke nwere ike iso afọ ime ma ọ bụ ọrịa akpa nwa.
Nke a bụ n'ihi ihe antiseptik na ihe na-ehicha ya maka ebe dị nro.

N'ezie, lavender bụ ihe na-ehicha akpanwa eke.
Ya mere, ọ bụrụ na ị na-asachapụ akpanwa gị mgbe niile na tii lavender, akpanwa gị ga-adị ọcha ma dị ọhụrụ.

A na-ejikwa Lavender n'ọtụtụ ọgwụgwọ ụmụ nwanyị ndị ọzọ, n'ihi na ọ na-egbochi ọpụpụ ikpu na-esi ísì ụtọ ma na-enyere aka ibelata mgbu mgbu.

Kedu ihe bụ nsogbu nke lavender?

Lavender na-egosi na ọ nwere ọtụtụ uru na ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ma e nwere ụfọdụ nsogbu ndị nwere ike ime iji lavender kwesịrị iburu n'uche.

• Nke mbụ, ekwesiri iburu n'uche na a na-ewerekarị iri lavender dị ka ihe dị mma mgbe a na-ewere ọnụ ya dị ka akụkụ nke nri na-emekarị.

Mmanụ lavender nwere ike ime ka allergies akpụkpọ anụ na ụfọdụ ndị mmadụ, ihe mgbaàmà nke gụnyere ọbara ọbara, akpụkpọ ahụ, na ọkụ nke akpụkpọ ahụ.
Ya mere, a na-atụ aro ka ị ghara iji mmanụ lavender na akpụkpọ anụ maka ndị na-arịa ọrịa a maara nke ọma na ihe a.

Lavender nwere ike ịkpata mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ na ụfọdụ ndị, mgbaàmà nke gụnyere urticaria, ike iku ume, na ọzịza nke ihu, egbugbere ọnụ, ire, na akpịrị.
Ya mere, ị kwesịrị ịkwụsị iji lavender ozugbo ma ọ bụrụ na mmetụta ọjọọ ọ bụla emee.

N'aka nke ọzọ, senti nke lavender bara uru n'ịkwalite ọnọdụ na ibelata ịda mbà n'obi dị nro.
Otú ọ dị, ekwesịrị iburu n'uche na ọ nweghị nkwenye sayensị siri ike nke uru ndị a, ya mere, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ ndị dọkịta ọkachamara ma ọ bụ ndị ọkachamara iji nyochaa mmetụta ọgwụgwọ nwere ike iji lavender mee ihe n'ọnọdụ a.

• N'ozuzu, ekwesịrị iji lavender jiri nlezianya mee ihe ma kwụsị ozugbo ma ọ bụrụ na mmetụta ọ bụla achọghị.

Mmetụta na-emerụ ahụ nke lavender na ahụike:

Kedu ihe dị warara ikpu?

• A mụọla ọtụtụ ihe na-emetụta mweghachi nke akwara ikpu ma na-eme ka izu ike na mpaghara a dị nro maka ụmụ nwanyị.

• Ihe ndị a so na ihe ndị na-ebute mbelata ikpu:

1. Usoro mmekọ nwoke na nwanyị: Ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka ọ na-eme ọnọdụ french iji mee ka ikpu sie ike n'oge mmekọ nwoke na nwanyị, n'ihi na ọnọdụ a na-eduga na mbelata ikpu n'ime nwanyị.
2. Mmega ahụ Kegel: Ime mgbatị ahụ Kegel maka akwara ikpu mgbe niile na n'ụzọ ziri ezi bụ otu n'ime ihe na-enye aka na-ewusi ha ike na ịgbachi nkịtị.
   Ihe omume ndị a na-agụnye ịpịkọta na ịtọhapụ akwara ikpu iji kwalite ụda ikpu.
3. Iji nnu Epsom eme ihe: Ụfọdụ ndị kwenyere na iji nnu Epsom eme ihe na-atụnye ụtụ n'ịkwụchi ikpu, n'ihi na ọ na-eme ka ọbara na-ekesa n'akụkụ pelvic ma na-egbochi ọrịa ikpu.

Onye ọrịa ahụ ga-abụrịrị onye na-ekwu okwu na-emeghe n'ebe ndị dọkịta nọ banyere nsogbu ọ na-eche ihu na mpaghara ikpu, ma ọ bụ akwara ikpu na-adịghị ike, mgbu, ma ọ bụ nsogbu ọ bụla ọzọ, iji chọpụta ihe kpatara ya na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

• Na mgbakwunye, mgbanwe ndụ na nhazi usoro nri nwere ike itinye aka n'ịkwụchi ikpu.

Ọ dị mkpa ka nwanyị cheta ịgakwuru onye ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị ma ọ bụrụ na ọ na-aga n'ihu na-ata ahụhụ site na nsogbu a, nakwa na ọ dịghị atụ aro ileghara ahụ erughị ala ọ bụla nwere ike ime anya.
Nwanyị ga-eche nsogbu ndị ọ na-eche ihu na mpaghara ikpu ihu n'eziokwu na n'ezoghị ọnụ ya na dọkịta gynecology iji nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

• Na nkenke, enwere ọtụtụ ihe na-emetụta mbelata ikpu, ụmụ nwanyị nwere ike imetụta ọnọdụ ha site na ịme mgbatị ahụ nke ọma, ịhazi ụdị ndụ ha, na ịgbanwe nri ha.

Uzuoku ikpu ọ na-emerụ ahụ?

Ụmụ nwanyị na-amalitekarị usoro ntụziaka okike oge ochie maka ihicha ikpu, na n'ime ntụziaka ndị a, ịkwọ ụgbọ mmiri bụ otu n'ime ihe ndị a ma ama.
Ma iku ume n'ikpu ọ nwere ike imebi ahụ ike n'ezie? Nnyocha e mere na nso nso a nwere ike ime ka a ghọtakwuo isiokwu a.

• Otu n'ime ihe egwu kachasị ukwuu na nke pụtara ìhè bụ na uzuoku ikpu nwere ike iduga ọkụ na gburugburu ikpu.

• Ihe omumu a gosikwara na uzuoku ikpu nwere ike mebie nguzozi nke homonụ na nje bacteria sitere na mpaghara.

N'akụkụ nke ya, ọmụmụ ahụ na-atụ aro na ịfụ mmiri n'ime nwanyị ekwesịghị iwere ihe ọzọ na ọgwụgwọ ahụike ọ bụla nke dọkịta nwere ike ịkwado maka otu ọnọdụ, n'ihi na ịgbasoghị usoro ọgwụgwọ ọgwụ nwere ike ịkpata nnukwu nsogbu ahụike.

Ihe omumu a na-abia ime ka a mata ihe egwu di n'ikuku ikpu ma kwalite mmata banyere ihe egwu di n'omume a n'etiti umunwanyi.
Ọ dị mkpa na ụmụ nwanyị mara usoro mgbochi dị mkpa ma gbasoo ndụmọdụ ndị ọkachamara ahụike tupu ha anwa ịnwale ọgwụgwọ ọ bụla metụtara ahụike ikpu.

Ya mere, a na-adụ ụmụ nwanyị ọdụ ka ha kpọtụrụ ndị dọkịta ọkachamara ka ha nweta ndụmọdụ ziri ezi na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ha na-eche nsogbu ọ bụla metụtara ahụ ike ikpu ihu.
Nchekwa gị dị anyị mkpa, yabụ ịme mkpebi ziri ezi dabere na ezi ihe ọmụma na nghọta zuru oke ga-enyere aka chekwaa ahụike anụ ahụ na nke mmụọ gị.

Kedu ahịhịa kachasị mma iji mee ka ikpu sie ike?

• Uwe elu nwanyị, nke a makwaara dị ka “mane ọdụm,” nọ n'elu ndepụta ahihia eji eme ka ikpu sie ike.
• A na-ewere ahịhịa a dị ka otu n'ime nhọrọ kachasị mma iji nweta ebumnuche nke imechi ikpu.

N'aka nke ọzọ, izu ike na mmiri nnu oyi na-arụkwa ọrụ nke ọma n'imechi ikpu.
A na-atụ aro ka iji nnu na-enweghị isi, na lavender na lavender na-ekwu na ọ bara uru ma gosipụta na nke a.

• A na-ewerekwa ginger dị ka otu n'ime ahịhịa dị mkpa na-eme ka ikpu sie ike ngwa ngwa, na mgbakwunye na ike ya dị egwu iji kpochapụ fungi ndị na-akpata ísì ọjọọ.

• Witch hazel bụ ahịhịa ọzọ a na-eji agwọ mgbasa ikpu.

Ya mere, enwere ike ịsị na mkpuru osisi ndị ahụ a kpọtụrụ aha n'elu bụ nhọrọ kachasị mma maka imechi ikpu.
A na-atụ aro ka ịkpọtụrụ dọkịta ma ọ bụ ọkachamara tupu iji ahịhịa ọ bụla iji gosi na contraindications ma ọ bụ nchekwa nkeonwe.