Enweghị ụkọ ígwè na-akpata egwu ma anaemia na-akpata nchegbu na egwu?

ụkọ ígwè Ọ bụ ọnọdụ a na-ahụkarị nke na-eme mgbe ọkwa nke ígwè dị n'ime ahụ mmadụ dị ntakịrị karịa ọkwa achọrọ.
Ọnọdụ a nwere ike inwe mmetụta na-adịghị mma na ahụike zuru oke, gụnyere ahụike uche na nke uche.

Nnyocha egosiwo na ụkọ ígwè nwere ike imetụta ọnọdụ na mmetụta uche, na-amụba ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi, nchekasị, nchekasị na egwu.
Ndị nwere ụkọ ígwè nwere ike ịdị na-agwụ ike mgbe niile na adịghị ike, nke na-emetụta ọnọdụ ha n'ụzọ na-adịghị mma ma mee ka ha nwee ike ịda mbà n'obi na ịda mbà n'obi.

Ígwè bụ akụkụ dị mkpa nke mmepụta ọbara na ọrụ akwara, na mgbe enwere ụkọ ígwè, ọ nwere ike imetụta nguzozi nke kemịkalụ na ụbụrụ nke na-emetụta ọnọdụ na mmetụta uche.

Iji merie ụkọ ígwè ma melite ahụike uche na nke uche, a na-atụ aro ka iri nri nwere ígwè dị ka anụ uhie, akwụkwọ nri, na mkpo.
Ọ ka mma iri nri ndị nwere vitamin C nwere ihe oriri nwere ígwè iji mee ka nnabata ya dịkwuo elu.

Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ banyere ụkọ ígwè na mmetụta ọ na-enwe na ahụike uche na nke uche gị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta iji chọpụta ọnọdụ gị ma nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Kedu ihe dị iche n'etiti ụkọ ígwè na ụkọ ígwè?

• Ígwè bụ mineral dị mkpa nke ahụ gị kwesịrị ịrụ ọrụ nke ọma.
• Mgbe enwere ụkọ ígwè n'ahụ gị, ihe a maara dị ka ụkọ ígwè na-apụta.

N'aka nke ọzọ, ụkọ ígwè na-ezo aka inwe obere ụlọ ahịa nke ígwè n'ime ahụ gị, n'ihi na a na-eri ya na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu karịa ka ọ na-enye.
Nke a nwere ike ime n'ihi ụkọ ígwè na-adịghị ala ala ma ọ bụ anaemia.

N'ihe banyere ụkọ ígwè nwa oge, ndị nkịtị nwere ike ịkwalite ọkọnọ ígwè site na iri nri nwere ígwè ma ọ bụ ihe mgbakwunye ígwè.
Otú ọ dị, n'ihe gbasara ụkọ ígwè siri ike ma ọ bụ ụkọ na-adịghị ala ala, ndị mmadụ nwere ike ịchọ ọgwụgwọ ndị ọzọ dị ka ịgbanye ígwè kpọmkwem.

Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị na-eche ihe mgbaàmà nke ụkọ ígwè dị ka ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa, na mkpụmkpụ ume.
Enwere ike chọpụta erughi eru site na nyocha ọbara pụrụ iche.

Enwekwara ọtụtụ nri ị nwere ike iri iji mee ka ọkwa ígwè dị na ahụ gị dịkwuo elu.
Ụfọdụ n'ime nri ndị a gụnyere anụ na-acha uhie uhie, ọka zuru oke, agwa, na akwụkwọ nri.

• Jide n'aka na ị na-eri nri kwesịrị ekwesị, nke dị mma iji gboo mkpa ígwè gị ma nọgide na-adị mma.

Kedu ihe na-akpata ụkọ ígwè siri ike?

• Mgbe a bịara na ụkọ ígwè siri ike, ọ nwere ike imetụta ahụike gị n'ozuzu ya ma nwee ike ịkpata ọtụtụ nsogbu.
• Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na ụkọ ígwè siri ike, nke a pụtara na ahụ gị anaghị enweta oke ịnweta mineral a dị mkpa.

Ihe mgbaàmà kachasị pụta ìhè nke nwere ike ịpụta n'ihi ụkọ ígwè siri ike bụ ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ mgbe niile.
Ị nwere ike ịdị gị ike na ị nweghị ike ịme ihe omume dị mfe kwa ụbọchị.
Enweghị ụkọ ígwè nwekwara ike imetụta ogo ike nke ahụ gị ma mee ka ọ ghara itinye uche na iche echiche.

• Na mgbakwunye, ụkọ ígwè siri ike nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ kwụsịlata ma mee ka ohere nke ọrịa na ọrịa dịkwuo elu.

• Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà nke ụkọ ígwè siri ike, ọ dị mkpa ka ị gakwuru dọkịta gị ka ọ mee nyocha ndị dị mkpa ma chọpụta ọkwa nke ígwè dị n'ahụ gị.

• Nwee ahụ ike ma lezie anya ka ị were ígwè zuru oke iji mee ka ahụ gị na-arụ ọrụ nke ọma.

Kedu mgbe ụkọ ígwè na-adị ize ndụ?

• Mgbe ahụ na-aghọ ụkọ ígwè, ọ nwere ike ịkpata nsogbu na mgbaàmà dị iche iche.

N'oge mmalite nke ụkọ ígwè, mgbaàmà nwere ike ọ gaghị apụta ìhè ma nwee ike ịdị obere.
Mgbaàmà ndị a nwere ike ịgụnye ike ọgwụgwụ n'ozuzu, agụụ adịghị mma, na isi ọwụwa.
N'oge a, ọ nwere ike isiri ike ịchọpụta ụkọ ígwè n'ụzọ ziri ezi ma chọpụta otú ọ dịruru ná njọ.

Ka ụkọ ígwè na-aga n'ihu, mgbaàmà nwere ike ịbawanye ma bụrụ nke a na-ahụ anya.
Nke a nwere ike ịgụnye oke ike ọgwụgwụ, mkpụmkpụ ume, isi ọwụwa, isi ọkụ, akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, ume ume, na enweghị agụụ.
N'oge a, ụkọ ígwè na-adị njọ ma na-achọ ọgwụgwọ ozugbo na nlekota ahụike na-aga n'ihu.

• Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ụkọ ígwè, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta iji nyochaa ọnọdụ gị ma mee ule ndị dị mkpa.

Enweghị ụkọ ígwè nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu ahụike ma ọ bụrụ na a mataghị ya ma mesoo ya nke ọma.
Ya mere ọ dị mkpa ka ị na-elekọta ahụike gị, na-anọ n'elu ihe mgbaàmà, na-agakwa dọkịta gị mgbe niile iji nọgide na-enwe ọkwa ígwè dị mma n'ahụ gị.

Enweghị ụkọ ígwè ọ̀ na-emetụta ụzọ echiche?

Ị nwere ike na-enwe ụkọ ígwè ma ọ bụrụ na ị na-enwe ike ọgwụgwụ mgbe niile, dizziness, enweghị agụụ, isi ọwụwa na-adịgide adịgide, na itinye uche na-adịghị mma.
Enweghị ụkọ ígwè bụ otu n'ime nsogbu nri na-erikarị n'ụwa.

Ndị nchọpụta achọpụtala na ígwè na-emetụta ụbụrụ ụbụrụ na ọrụ ya nke ukwuu.
Enweghị ụkọ ígwè nwere ike ibute mgbanwe n'ụzọ anyị si eche na nyocha ozi.
Enweghị ụkọ ígwè nwekwara ike imetụta ọnọdụ na mmetụta, n'ihi na ọ nwere ike ịbawanye ohere nke inwe nchekasị, nchekasị, na ịda mbà n'obi.

Dị ka otu nnyocha e mere na Boston University si kwuo, mmetụta nke ụkọ ígwè na-eche echiche nwere ike ịka ukwuu na ndị na-enwebu nsogbu uche dị ka ịda mbà n'obi na nchegbu.
Enweghị ụkọ ígwè nwekwara ike iduga ndọpụ uche na ebe nchekwa adịghị mma.

Ọ dabara nke ọma, enwere ike ịgwọ ụkọ ígwè site n'ịgbakwunye isi iyi nwere ígwè na nri ma ọ bụ site n'ịnara mgbakwunye ígwè nke dọkịta gị tụrụ aro ya.
Ị ga-agakwuru dọkịta tupu ịmalite ọgwụgwọ ọ bụla.

• Maka ndị mmadụ na-enwe nchekasị, nchekasị, na ịda mbà n'obi, ọ nwere ike ịba uru iji nyochaa ọkwa ígwè ha ma rụọ ọrụ n'ịkwalite nri oriri na ọṅụṅụ na usoro nchịkwa onwe onye iji meziwanye ahụike uche na nke anụ ahụ dum.

Ọ dị mkpa na ọnọdụ uche na nke anụ ahụ gị dị mma, ma jide n'aka na ị ga-enweta oke ígwè na nri gị iji nọgide na-enwe ahụike na ezi uche.

Enweghị ụkọ ígwè ọ na-emetụta mbelata ibu?

Enweghị ụkọ ígwè nwere ike imetụta ahụike gị n'ozuzu ya, mana ọ nwere ike imetụta oke ibu?

• Mgbe ị nwere ọkwa ígwè dị ala na ahụ, ikuku oxygen adịghị ekesa nke ọma n'ime ahụ.

• Ọzọkwa, ígwè bụ akụkụ dị mkpa na mmepụta nke hemoglobin, nke na-ebu oxygen n'ime ọbara.
• Ọ bụrụ na ị nwere ụkọ ígwè, ị nwere ike ịda mbà na adịghị ike, na-ebelata ike ịmega ahụ ma na-abawanye mgbatị ahụ.

Otú ọ dị, anyị kwesịrị iburu n'obi na mbelata ibu nke metụtara ụkọ ígwè anaghị adị mma mgbe niile.
Ọ bụrụ na ị nwere ụkọ ígwè ma na-enwe oke ibu, ị nwere ike ịgakwuru dọkịta iji chọpụta ihe kpatara ọnwụ ahụ ma mesoo ọnọdụ ahụ nke ọma.

• Ọ bụ ezie na ọnwụ nwere ike ịbụ n'ihi ụkọ ígwè, nke a apụtaghị na ị ga-eleghara nsogbu ahụ anya.

Ugboro ole ka m na-eji agịga ígwè?

• Enweghị ụkọ ígwè bụ otu n'ime nsogbu ọtụtụ ndị na-eche ihu.
• Ọ bụrụ na ị na-atụ ụjọ ma ọ bụ na-echegbu onwe gị n'ihi nsogbu a, ọ bụghị naanị gị.

Kedu mgbe ị ga-ewere mbadamba nkume ígwè? Nke a dabere n'ogo nke erughi igwe na ntuziaka dọkịta gị.
Ụfọdụ nwere ike ịdị mkpa ịṅụ ígwè otu ugboro n'ụbọchị, ebe ndị ọzọ nwere ike ịchọ ihe karịrị otu dose kwa ụbọchị.
Ọ dị mkpa ka ị jiri nlezianya soro ntuziaka dọkịta gị wee gaa n'ihu na-ewere ígwè ruo mgbe ọkwa ya dị na ahụ ga-akawanye mma.

Okwesiri iburu n'uche na a na-agbanye ntụtụ ígwè n'ime intravenous ugboro abụọ (opekata mpe otu izu n'oge ọ bụla) ma nwee ike ịkpata obere mmetụta, dị ka ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ ntachi.
Ọ bụrụ na ị nweta akara ngosi ọ bụla na-achọghị, ọ dị mkpa ka ị gakwuru dọkịta gị.
Dọkịta ahụ nwere ike ịtụ aro ka ịhazigharị dose nke ígwè ma ọ bụ gbanwee ụdị ọgwụgwọ.

Ekwela ka ụkọ ígwè mee gị ụjọ.
Cheta na enwere ihe ngwọta dị na ndị dọkịta ọkachamara na-enyere gị aka imeri nsogbu a.
Were ígwè dị ka dọkịta gị gwara ya ma gwa ya nsogbu ọ bụla ị na-enwe.
Site na itinye aka na ọgwụgwọ na ịgbaso ntuziaka dọkịta gị, ị ga-emeri nsogbu a wee nwetaghachi ahụike gị.

Kedu ihe na-eme ahụ ma ọ ṅụsịrị agịga ígwè?

• Mgbe ejichara ígwè site na agịga, ọtụtụ mgbanwe na-eme na ahụ iji gboo mkpa ígwè.

• Mgbe a na-enye ígwè site n'ịga, ọ na-abanye n'ime usoro nri nri ma gbasaa n'ime ọbara iji ruo mkpụrụ ndụ.

• Ịgbakọba ígwè dị ukwuu n'ime ahụ nwere ike ịkpata nsogbu ahụike, ya mere, a ghaghị ịṅụ nri ígwè na-adabere na ndụmọdụ dọkịta.
• Ụfọdụ mmetụta ndị nwere ike ịnweta iji ígwè n'ịga bụ ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, na afọ ntachi.

Ka oge na-aga na iji ígwè na-aga n'ihu, mmetụta ndị a nwere ike ịla n'iyi.
A na-atụ aro ka ị gwa dọkịta okwu ma ọ bụrụ na mmetụta ndị a dịgidere ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-ewute ya nke ukwuu.

Ọ dịkwa mkpa iji nyochaa ọkwa nke ígwè dị n'ime ahụ iji hụ na ọ dị n'ogo kwesịrị ekwesị.
Dọkịta ahụ nwere ike ime nyocha ọbara iji tụọ ọkwa ígwè ma nye ndụmọdụ kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Jide n'aka na ị gwa dọkịta gị nsogbu ahụike ọ bụla ị chere nwere ike metụtara ụkọ ígwè.

Ego ole bụ agịga ígwè na Saudi Arabia?

• Ọ bụrụ na ị na-enwe ụkọ ígwè n'ime ahụ, ọgwụgwọ a na-emekarị na nke dị irè bụ ịṅụ ọgwụ ígwè ma ọ bụ injections ígwè.
• Ịgba ígwè bụ otu n'ime ọgwụgwọ a na-ahụkarị maka ụkọ ígwè ma dị na Saudi Arabia ngwa ngwa.

Na Saudi Arabia, agịga ígwè dị na ụlọ ahịa ọgwụ na ụlọ ọgwụ na ọnụ ahịa dị iche iche.
Ị nwere ike ịzụta ya na ndenye ọgwụ n'aka dọkịta, ebe dọkịta na-ekpebi usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na ntụziaka maka ojiji ya.

• Ọnụ ahịa agịga ígwè na Saudi Arabia dịgasị iche dabere na akara na usoro ọgwụgwọ.

• Maka ụfọdụ ndị mmadụ, ha nwere ike nweta mmetụta dị nro mgbe ha jisịrị ịgba ọgwụ ígwè, dị ka ọgbụgbọ ma ọ bụ mgbakasị ahụ na saịtị ịgba ahụ.

• Ọ bụrụ na ịchọrọ iji injections ígwè na-agwọ ụkọ ígwè, a na-atụ aro ka ịzụta ha na ndenye ọgwụ ma kpọtụrụ dọkịta gị gbasara usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na ntụziaka ziri ezi maka ojiji ha.

Kedu mgbe ihe mgbaàmà nke ụkọ ígwè na-apụ apụ?

N'ihe banyere ụkọ ígwè, ọtụtụ mgbaàmà na-akpasu iwe nwere ike ịpụta nke nwere ike imetụta àgwà ndụ na-adịghị mma.
N'ime mgbaàmà ndị a, egwu nwere ike ịbụ otu n'ime ha.

• Mgbe ọkwa nke ígwè dị n'ime ahụ na-ebelata, usoro ụjọ ahụ nwere ike imetụta, na-ebute mmetụta nke nchekasị na egwu.
• Na mgbakwunye, ọ nwere ike isiri gị ike itinye uche ma nwee ike ịme mkpebi.

Otú ọ dị, anyị ga-amarịrị na mwepu nke mgbaàmà ụkọ ígwè na-adabere n'ahụ onye ọ bụla na ikike ya iweghachi ọkwa ígwè nkịtị.
Ọ bụrụ na ị were mgbakwunye ígwè na nri kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ịmalite ịhụ ọganihu na mgbaàmà n'ime obere oge.
Agbanyeghị, ọgwụgwọ ndị ọzọ na usoro mgbochi nwere ike iwe ogologo oge iji rụọ ọrụ kpamkpam.

• Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà nke ụkọ ígwè dị ka egwu na esemokwu, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ọkachamara.
• Dọkịta gị ga-enwe ike inyocha ọnọdụ gị wee duzie gị n'ebe ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na ihe mgbochi iji weghachi ọkwa ígwè dị mma ma belata mgbaàmà.
• Cheta, ilekọta ahụike nke uche na nke anụ ahụ gị dị mkpa, ma mgbe ọkwa ígwè gị dabara nke ọma, ọ nwere ike ịdị gị mma ma kwụsie ike.

Anaemia ọ na-ebute nchegbu na egwu?

Ụfọdụ nwere ike iche na anaemia bụ naanị ihe mberede ahụike nke na-emetụta ahụ naanị, mana n'eziokwu, anaemia nwere ike imetụta akụkụ mmetụta uche na nke uche.
Otu n'ime mmetụta na-adịghị mma nke anaemia bụ nchegbu na egwu.

• Mgbe ọkwa nke ígwè dị n'ime ahụ dị ala, ọ nwere ike ime mgbanwe na ọrụ ụbụrụ na nhazi ụbụrụ ụbụrụ.

Dị ka ọmụmụ si kwuo, ndị nwere ọrịa anaemia nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịmepụta ọrịa obi, ọrịa ndị na-emekarị site na nrụgide na nchekasị uche.
Ya mere, anaemia nwere ike ịbawanye ohere nke inwe mmetụta n'ozuzu nchegbu na egwu.

Ọ dị mkpa ịmara na ọ bụrụ na a na-enyo enyo anaemia, a ga-akpọtụrụ dọkịta ọkachamara iji kwado nchoputa ahụ wee nweta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
Na mgbakwunye, enwere ike ịgbaso usoro ụfọdụ iji belata nchekasị na egwu metụtara anaemia, dị ka imega ahụ mgbe niile, ịmụta usoro iku ume miri emi, na ịmepụta ụzọ isi nagide nrụgide na nrụgide kwa ụbọchị.

Ya mere, ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa anaemia ma na-enwe nchegbu na egwu, egbula oge ịchọ enyemaka ma gaa dọkịta ọkachamara iji nweta nlekọta na ndụmọdụ dị mkpa.
Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na iji usoro nlekọta nchekasị, ị nwere ike belata mgbaàmà ma melite ogo ndụ gị n'ozuzu ya.