Mụta banyere nkọwa nke nrọ banyere mmiri ara ehi maka nwanyị dị ime dị ka Ibn Sirin si kwuo

Nkọwa nke nrọ banyere mmiri ara ehi maka nwanyị dị ime

1.  Nrọ nke nwanyị dị ime banyere mmiri ara ehi nwere ike igosi ọchịchọ miri emi iji zụọ nwa ebu n'afọ na ịkwadebe maka ọrụ nke ịbụ nne.
   Ọhụụ a nwere ike igosi ọchịchọ inye nkasi obi na nchebe maka nwa a na-atụ anya ya.
2.  Ịhụ mmiri ara ara nwere ike igosi ntụkwasị obi, nkasi obi, na mmekọrịta chiri anya n'etiti nne na nwa.
   Nrọ a nwere ike igosi njikọ mmetụta mmetụta nke na-etolite n'etiti nne na nwa ebu n'afọ n'ime afọ.
3. Nrọ banyere mmiri ara ehi maka nwanyị dị ime nwere ike ịbụ ihe ngosi nke okike na ikike ilekọta na nlekọta.
   Ọhụụ a nwere ike igosi ikike nne nwere ike igbo mkpa na ọchịchọ nwa ya n'ụzọ dị iche iche.
4. Nrọ nke nwanyị dị ime banyere mmiri ara ehi nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ọhụụ ọhụrụ, mgbanwe na ndụ ya.
   Mgbanwe a nwere ike jikọta ya na ịbụ nne na mmetụta mmetụta uche, anụ ahụ, na mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
5.  Mmiri ara ehi bụ akara nkịtị nke uto na mmepe ime mmụọ.
   Ọhụụ a nwere ike ịbụ ihe ngosi nke uto ime nke nwanyị dị ime na-enwe, ma gosipụta ọkwa ọhụrụ nke mmata na mgbanwe onwe onye.

Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ maka nwanyị dị ime na ụdị nwa ebu n'afọ

1. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ maka nwanyị dị ime nwere ike ịbụ ihe nnọchianya nke obi ụtọ na ngọzi na-echere ya na ndụ ezinụlọ ya.
   Nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọbịbịa nke nwa nwere obi ụtọ na ahụike.
2. Maka nwanyị dị ime, ịhụ mmiri ara ehi na nrọ bụ ihe na-egosikarị na enwere nwa nwoke n'afọ ya.
   Enwere ike ịmeghachi nrọ a na-aga n'ihu, nke na-akwado echiche nke ọnụnọ nwoke na nwanyị.
3. Maka nwanyị dị ime, ịhụ mmiri ara ehi na nrọ nwere ike ịbụ ọchịchọ na-edoghị anya ọ ga-amụ nwa nwanyị.
   Ị nwere ike ịnọ na-eche banyere ohere nke inwe nwa agbọghọ na afọ ya, na ịhụ mmiri ara ehi na nrọ gụnyere nke ahụ.
4. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ nwanyị dị ime nwere ike igosi ọchịchọ nwanyị dị ime ịghọ nne na-ahụ n'anya ma na-enye ya.
   Ọhụụ a nwere ike ichetara ya mkpa ọ dị ilekọta na inye nwa ebu n'afọ na-abịa ara ara.
5. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ nwanyị dị ime mgbe ụfọdụ na-egosipụta nkwadebe nke uche maka ịbụ nne na nkwadebe maka ọdịnihu.
   Nrọ a nwere ike ịpụta na nwanyị dị ime kpebisiri ike ịbụ nne na-eguzosi ike n'ihe na nke dị njikere.

Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ na-aṅụghị ya maka ime

1. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ na-enweghị ịṅụ mmanya nwere ike ịbụ ihe nnọchianya nke ike na akụ na ụba.
   Mmiri ara ehi bụ isi iyi nke nri na nri na-edozi ahụ ma nwee ike igosi nkasi obi na nkwụsi ike nke ego.
   Nrọ ahụ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama dị mma nke na-egosi na ọnọdụ onye nrọ ahụ na-enwe ọganihu na nkwụsi ike ego.
2. Maka nwanyị dị ime, nrọ nke ịhụ mmiri ara ehi na-aṅụghị ya nwere ike ịbụ ihe nnọchianya nke nlekọta na ịbụ nne.
   O nwere ike ịpụta na onye nrọ ahụ na-enwe mmetụta n'ebe ndị ọzọ nọ ma na-achọ igbo mkpa ha ma chebe ha na nro.
3.  Nrọ nke ịhụ na ọ gaghị ekwe omume ịṅụ mmiri ara ehi nwere ike ịbụ ihe nnọchianya nke nrụgide mmetụta uche ma ọ bụ nkwụsị nke nkwurịta okwu na mmekọrịta onwe onye.
   Nrọ ahụ nwere ike igosi na onye nrọ ahụ nwere mmetụta dịpụrụ adịpụ ma ọ bụ kewapụ ya na ndị gbara ya gburugburu, ma chọọ ịchọta ngwọta iji meziwanye mmekọrịta na imeri esemokwu.
4. Nrọ nke nwanyị dị ime ịhụ mmiri ara ehi na-aṅụghị ya nwere ike igosi mkpa onye nrọ ahụ chọrọ nkwado na nduzi na ọnọdụ ndụ dị iche iche.
   Nrọ ahụ nwere ike ịbụ ihe ncheta na ọ dị mkpa ịdabere na ndị ọzọ ma chọọ enyemaka oge iji nweta ihe ịga nke ọma na obi ụtọ.

Ịhụ yogọt na nrọ maka nwanyị dị ime

1. Maka nwanyị dị ime, ịhụ yogọt na nrọ bụ ihe ịrịba ama dị mma, n'ihi na nrọ a nwere ike igosi ọdịnihu na-egbuke egbuke metụtara ọmụmụ na ịmụ nwa.
   Nke a nwere ike ịbụ akụkụ nke usoro nkwadebe nke uche maka ime na ịmụ nwa.
2. Nri na-abụkarị akara nke nkwekọ na njikọ ezinụlọ.
   Ya mere, ịhụ yogọt na nrọ maka nwanyị dị ime nwere ike igosi ọchịchọ nke iwulite mmekọrịta ezinụlọ siri ike na nke siri ike.
   Nke a nwere ike ịbụ ihe ncheta nye nwanyị dị ime mkpa mmekọrịta ezinụlọ na ọrụ nne na-abịa n'ihu.
3. Nrọ nke nwanyị dị ime ịhụ yogọt nwere ike ịbụ ihe na-egosi ahụmahụ na-enye nwa ara na-aga nke ọma mgbe e mesịrị.
   Nrọ a nwere ike igosi ikike na ike iji nye nwa ahụ nri nke ọma ma nye ya ihe oriri niile.
4. Nrọ metụtara nri na-abụkarị ngosipụta nke ọchịchọ inwe obi ụtọ na ahụ iru ala.
   Ya mere, ịhụ yogọt maka nwanyị dị ime nwere ike igosi ọnọdụ mmetụta uche dị mma metụtara ime na ịbụ nne.
5. Yogọt jikọtara ya na ahụike na ezigbo nri.
   Nrọ nke nwanyị dị ime ịhụ ya nwere ike igosi mmasị na nri na ịkwalite ahụike na ahụike n'oge ime ime.

Nkọwa nke nrọ banyere iri nri pulpAnyị na-enye achịcha maka ụmụ nwanyị dị ime

1. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ na-egosi afọ ojuju na nkasi obi uche nke nwanyị dị ime na-enwe mmetụta.
   A na-ewere mmiri ara ehi dị ka ihe nnọchianya nke nri na nri dị mma, ya mere nrọ a nwere ike inwe nkọwa dị mma nke na-egosi ọnọdụ afọ ojuju nwanyị dị ime na afọ ime ya na ahụike ya n'ozuzu ya.
2. Nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha nwere ike igosi ịdị njikere nke nwanyị dị ime maka ọrụ nke ịbụ nne na mmasị ya n'inye nwa amụrụ ọhụrụ nri.
   Nrọ banyere mmiri ara ehi na achịcha nwere ike ịbụ ihe ncheta nye nwanyị dị ime mkpa ọ dị ịṅa ntị na nri ya ma hụ na ọ na-eri nri dị mma na nke ziri ezi maka ahụike nwa ebu n'afọ.
3.  Mmiri ara ehi bụ ihe nnọchianya nke uto na mmepe.
   Ya mere, ịhụ mmiri ara ehi na nrọ maka nwanyị dị ime na-egosi ọganihu na uto na ime ime ya na mmepe nke nwa ebu n'afọ.
4.  Nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha nwere ike ịbụ ihe ncheta nye nwanyị dị ime mkpa ọ dị ilekọta ahụike ya na ịgbaso nri dị mma.
   Nrọ ahụ nwere ike ịbụ ihe na-egosi mkpa ọ dị iri nri ndị nwere calcium, protein, na vitamin, nke bara uru maka ịkwado ahụike nke nwanyị dị ime na ịzụlite nwa ya nke ọma.
5.  Ikekwe nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha maka nwanyị dị ime na-egosi obi ụtọ na afọ ojuju ọ na-enwe.
   Mmiri ara ehi na achịcha bụ nri bụ isi nke na-egosipụta nkasi obi na nchekwube, na ịhụ ha na nrọ nwere ike ichetara nwanyị dị ime ikike imeri ihe ịma aka na ịnụ ụtọ afọ ime ya.

Nkọwa nke nrọ banyere ikesa mmiri ara ehi nye nwanyị dị ime

1. Ọ bụrụ na nwanyị dị ime na-ahụ onwe ya ka ọ na-ekesa mmiri ara ehi na nrọ, nke a nwere ike ịbụ ihe nnọchianya nke obi ụtọ na ọṅụ.
   Mmiri ara ehi nwere ike igosipụta nwa ya na-abịa na ọṅụ ya na ọbịbịa ya.
2. Ihe nnọchianya nke nrọ ahụ bụ na ikesa mmiri ara ehi nwere ike ịbụ ngosipụta nke ọrụ ya dị ka nne na oke ịhụnanya na nlekọta ọ na-enye nwa ebu n'afọ n'afọ ya.
3.  Nwanyị dị ime nwere ike ịhụ onwe ya ka ọ na-ekesa mmiri ara ehi na nrọ ya, nke a pụkwara ịbụ ihe ịrịba ama nke ọgwụgwọ na mgbake.
   Mmiri ara ehi nwere ike na-atụ aro ike na ezi ahụ ike.
4.  Enwere ike ịkọwa nrọ banyere ikesa mmiri ara ehi nye nwanyị dị ime dị ka inye na mmesapụ aka.
   Ọ pụrụ igosipụta ọchịchọ ya ịkọrọ ndị ọzọ ndụ ya na ilekọta ya, ma ọ̀ bụ n’ezinụlọ ma ọ bụ n’obodo.
5. Nchedo na ọchịchọ ichebe ndị ọzọ: Ịkesa mmiri ara ehi nye nwanyị dị ime nwere ike ịbụ ngosipụta nke ọchịchọ ya ichebe na ilekọta ndị ọzọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ dị ime.
   Ị nwere ike na-ele mmiri ara ehi anya dị ka ụzọ isi na-azụ ma chebe ndị ọzọ.

Otu efere mmiri ara ehi na nrọ maka ụmụ nwanyị na-alụbeghị di

1. Nrọ nke otu nwanyị nke otu efere mmiri ara ehi na-egosipụtakarị ọchịchọ ya maka nkwụsi ike mmetụta uche na inwe onye òtù ọlụlụ.
   Nrọ a nwere ike ịbụ ihe na-egosi mkpa ọ dị ịmalite ezinụlọ na ịkwado maka ọdịnihu ga-eso onye pụrụ iche.
2. Nrọ nke nwanyị na-alụbeghị di banyere nnukwu efere mmiri ara ehi nwere ike ịbụ agbamume nye ya ịtụ anya ihe ọma na ndụ.
   O kwere omume na nrọ a na-egosipụta ọṅụ na nchekwube maka ọdịnihu dị mma nakwa na ọ nwere ike igosi ọbịbịa nke oge obi ụtọ na mmekọrịta ịhụnanya.
3.  Nrọ nke nwanyị na-alụbeghị di banyere nnukwu efere mmiri ara ehi nwere ike ịnọchite anya ọchịchọ ya ịghọ nne na ịmụ ụmụ.
   Nrọ a nwere ike igosipụta ọchịchọ miri emi iji nweta nne na mmetụta njikọ na ndụ n'ọdịnihu.
4. Nrọ nke nwanyị na-alụbeghị di banyere nnukwu efere mmiri ara ehi nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ọchịchọ ya ilekọta ezinụlọ ya na ịrụ ọrụ ụlọ.
   Ọchịchọ a pụrụ ịbụ ihe sitere n'ikike o bu ilekọta na ilekọta ndị ọzọ.
5.  Nrọ nke nnukwu efere mmiri ara ehi na nrọ nke otu nwanyị nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke uto onwe onye na ndụ ime mmụọ.
   Ọ nwere ike igosipụta mmasị na mmepe onwe onye na iwulite mmekọrịta miri emi na nke jikọrọ ya na onwe ya na ụwa gbara ya gburugburu.

Nkọwa nke ịhụ mmiri ara ehi na nrọ maka ụmụ nwanyị na-alụbeghị di

1. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ maka nwanyị na-alụbeghị di nwere ike igosi ọchịchọ siri ike maka ịbụ nne na ọchịchọ ilekọta onye ọzọ.
   Nke a nwere ike ịbụ ihe ngosi nke owu ọmụma ma ọ bụ ịdị njikere ịgbasa ezinụlọ gị n'ọdịnihu.
2. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ maka nwanyị na-alụbeghị di nwere ike igosi ọchịchọ nke nnwere onwe ego na ịnweta nnwere onwe ego.
   Mmiri ara ehi bụ akara nke akụ na ụba na nkwado, nke a nwere ike igosi ohere ịnweta ego site na isi iyi ezinụlọ ma ọ bụ ihe nketa nwere ike ime.
3. Ịhụ mmiri ara ehi na nrọ maka nwanyị na-alụbeghị di nwere ike ịbụ ihe ngosi nke mkpa ọ dị ilekọta ahụike na nri.
   O nwere ike ịdị mkpa ka ị ṅa ntị na nri gị ma debe ahụ gị nke ọma.
   Ịhụ mmiri ara ehi nwere ike na-echetara gị mkpa ọ dị iri nri nke ọma na ịhazi ụdị ndụ kwesịrị ekwesị.
4.  A kwenyere na mmiri ara ehi na-anọchi anya ịdị ọcha.
   Maka nwanyị na-alụbeghị di, ịhụ mmiri ara ehi ná nrọ pụrụ ịpụta ịkwalite ọnọdụ ime mmụọ, iso Chineke na-ekwurịta okwu, ma ọ bụ na-agbasochi ememe okpukpe anya.
   Ị kwesịrị ịtụgharị uche na omume ime mmụọ gị ma lekwasị anya n'ịzụlite ndụ ime mmụọ bara uru karị.

Otu efere mmiri ara ehi na nrọ maka nwanyị lụrụ nwanyị

1. Otu efere mmiri ara ehi na nrọ bụ ihe nnọchianya nke ọmụmụ na ụbara ihe.
   N'ihi na nwanyị lụrụ di na nwunye ịhụ ite mmiri ara nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ọ ga-abụ nne ma ọ bụ na ọ ga-enweta ọtụtụ ngọzi bara ụba n'ihe gbasara ndụ na ego.
2. A na-ewere nnukwu efere nke mmiri ara ehi na nrọ dị ka ihe ngosi nke ime ime.
   Ọ pụrụ igosi na n’oge na-adịghị anya nwanyị lụrụ nwanyị ga-amụ nwa wee ghọọ nne.
   Ọ bụrụ na nwanyị lụrụ nwanyị chọrọ ịmụ ụmụ, ọhụụ a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama dị mma nye ya.
3. Otu efere mmiri ara ehi na nrọ nwere ike ịnọchite anya obi ụtọ nke ndụ alụmdi na nwunye na ezinụlọ.
   Ịhụ ihe a nwere ike ịbụ ihe na-egosi na mmekọrịta dị n'etiti nwanyị lụrụ di na nwunye na di ya siri ike ma kwụsie ike, nakwa na ha ga-enwe ndụ obi ụtọ nke alụmdi na nwunye jupụtara na ịhụnanya na ọmịiko.
4. N'aka nke ọzọ, ịhụ nnukwu efere mmiri ara ehi na nrọ nwere ike ịbụ ihe na-egosi nsogbu ahụike ma ọ bụ ịdọ aka ná ntị nke nleghara ahụike anya.
   Ọ bụrụ na nwanyị ahụ lụrụ di na-enwe nsogbu ahụike, ọhụụ a nwere ike ichetara ya mkpa ọ dị ilekọta onwe ya na ileba anya ahụike ya.
5. Otu efere mmiri ara ehi na nrọ nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ọchịchọ nwanyị lụrụ di na nwunye iji zuru ike ma nwee oge dị jụụ na nke dị jụụ pụọ na nrụgide nke ndụ kwa ụbọchị.
   Nwanyị lụrụ di nwere ike ịna-ezu ike ma lekọta onwe ya iji nwetaghachi ume ya ma dịrị njikere iche ihe ịma aka ndị na-abịanụ ihu.

Nkọwa nke nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha maka nwoke

1. Nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha maka nwoke nwere ike igosipụta ọchịchọ maka nkwụsi ike na nchekwa na ndụ.
   A na-ewere mmiri ara ehi dị ka ihe nnọchianya nke nri na-ebu ọtụtụ uru nri, ebe achịcha na-anọchite anya nchekwa na mkpa ndị bụ isi.
2.  Nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha nwere ike igosi ọchịchọ ịmalite ezinụlọ ma ọ bụ mmetụta nke ịbụ nne.
   Mmiri ara ehi na-anọchi anya inye ara na nlekọta, ebe achịcha nwere ike igosi ihe nnọchianya nke ezinụlọ na ịbụ onye.
3. A kwenyere na nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha maka nwoke nwere ike ịbụ ngosipụta nke ọchịchọ inweta ọgwụgwọ na ahụike dị mma.
   Mmiri ara ehi bara ụba na nri ma na-akwalite uto ahụike, ebe achịcha na-anọchi anya ike na ume.
4. Nrọ banyere iri mmiri ara ehi na achịcha maka nwoke nwere ike igosipụta ọchịchọ imeju mkpa ime mmụọ na nke anụ ahụ.
   Mmiri ara ehi na achịcha na-anọchi anya nguzozi n'etiti akụkụ anụ ahụ na nke mmụọ nke ndụ.
5.  A na-akọwa ọhụụ nke nwoke na-eri mmiri ara ehi na achịcha iji gosipụta afọ ojuju na ikike ịdabere na onwe ya.
   Mmiri ara ehi na achịcha nwere ike igosi ikike imezu mkpa anụ ahụ na mkpụrụ obi n'onwe gị, na-enweghị mkpa maka ndị ọzọ.

Nkọwa nke nrọ banyere mmiri ara ehi ọcha maka nwanyị lụrụ di

1. Ọ bụrụ na nwanyị lụrụ nwanyị na-ahụ mmiri ara ehi ọcha na nrọ ya, nke a na-egosipụta ịdị mma na obi ụtọ na ndụ alụmdi na nwunye.
   Nrọ a nwere ike ịbụ ihe nnọchianya nke afọ ojuju mmetụta uche na nke ime mmụọ na nkwụsi ike na mmekọrịta dị n'etiti di na nwunye.
   Ọ pụkwara igosi na e nwere ikuku jupụtara n'ịhụnanya na nghọta n'etiti ha.
2. Ọ bụrụ na nwanyị lụrụ nwanyị na-aṅụ mmiri ara ọcha na nrọ ya, nke a na-egosi na ọ ga-enweta nkasi obi na obi ụtọ na ndụ alụmdi na nwunye ya.
   Ọhụụ a nwere ike igosi ọnọdụ udo na nkwụsi ike n'etiti di na nwunye, na nghọta na nkwado n'etiti ha.
3. Nrọ banyere ịwụsa mmiri ara ehi ọcha nwere ike igosi nkwurịta okwu dị irè n'etiti di na nwunye.
   Ọ bụrụ na ị hụ onwe gị na di gị ka ha na-awụsa mmiri ara ehi ọnụ na nrọ, nke a pụtara na ị na-ekerịta ọtụtụ ihe jikọrọ ọnụ ma na-arụkọ ọrụ ọnụ iji nweta obi ụtọ na ihe ịga nke ọma na ndụ alụmdi na nwunye gị.
4. Ọ bụrụ na nwanyị lụrụ di na-ahụ na mmiri ara ọcha na-ada, nke a nwere ike igosi mkpa ọ dị inwekwu nlekọta na nlebara anya na ndụ alụmdi na nwunye ya.
   Nrọ a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ọ na-eche nchegbu ma ọ bụ obi abụọ banyere mmekọrịta alụmdi na nwunye ya.
   A na-atụ aro ka nyochaa echiche ọjọọ ndị a ma rụọ ọrụ iji kwalite ntụkwasị obi n'etiti di na nwunye.
5. Ọ bụrụ na nwanyị lụrụ di na-ahụ ntakịrị ntụpọ ọcha n'ime mmiri ara ehi ya, nke a nwere ike igosi ọnụnọ nke obere ihe ịma aka na ndụ alụmdi na nwunye.
   Ndị di na nwunye kwesịrị ịdị njikere iji dozie nsogbu ndị a ma rụkọọ ọrụ ọnụ iji merie ha, ebe ha na-enye ebe dị nchebe iji kwurịta nsogbu na nchegbu n'ezoghị ọnụ.

Nkọwa nke nrọ banyere iri mmiri ara ehi esi nri maka nwanyị lụrụ nwanyị

1.  Nrọ nke "iri mmiri ara ehi esichara" maka nwanyị lụrụ nwanyị nwere ike igosi ọṅụ na afọ ojuju na ndụ alụmdi na nwunye ya ugbu a.
   Nrọ a nwere ike igosi na ọ na-enwe obi ụtọ na ahụ iru ala na onye òtù ọlụlụ ya, na ọchịchọ ya ịga n'ihu na mmekọrịta ha.
2.  Nrọ a nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ọchịchọ nwanyị lụrụ di na nwunye ịghọ nne.
   Ọ bụrụ na a na-esi nri mmiri ara ehi na nrọ ma dị njikere iri nri, ọ nwere ike igosi nkwadebe nke uche na nke mmetụta uche maka ọrụ nke ịbụ nne na njikere maka ibu ọrụ ọhụrụ.
3.  Nrọ banyere "iri mmiri ara ehi esi nri" maka nwanyị lụrụ nwanyị nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ọchịchọ ya maka nlekọta na nlebara anya.
   Nrọ a nwere ike igosipụta mkpa ịhụnanya na nlekọta sitere n'aka onye òtù ọlụlụ ya, ọ pụkwara igosi nkwado na enyemaka ọ chọrọ ugbu a.
4. Nrọ nke "iri mmiri ara ehi esi nri" nwere ike ime ka ọ pụta ìhè mkpa mgbanwe na mgbanwe dị iche iche na ndụ alụmdi na nwunye.
   Nwanyị lụrụ di na nwunye nwere ike ịdị na-agwụ ike ma ọ bụ na-eme ihe ọ na-eme, ọ dịkwa mkpa ka ọ tinyekwuo obi ụtọ na mmeghari ọhụrụ na mmekọrịta ya.
5.  Nrọ nke "iri mmiri ara ehi esi nri" nwere ike ịbụ naanị nrọ na-agafe agafe iji dọta uche, ọ dịghịkwa ebute ihe ọ bụla pụrụ iche.
   A ghaghị icheta na nkọwa ndị a kpọtụrụ aha n'ebe a bụ naanị ịkọ nkọ na nkọwa zuru oke, dịka nkọwa nke nrọ na-adaberekarị na ọnọdụ onye ọ bụla.